Psicologia Clínica
Uma consulta online de Psicologia Clínica na 370º Performance envolve várias etapas e atividades projetadas para avaliar e tratar questões emocionais, comportamentais e mentais da pessoa, usando a tecnologia para fornecer um ambiente terapêutico eficaz.
É um processo estruturado que visa fornecer apoio psicológico e terapêutico de maneira eficaz e personalizada, adaptando-se às necessidades específicas da pessoa e utilizando a tecnologia para facilitar o acesso e a continuidade do tratamento.
Aqui estão os principais componentes de uma consulta online de psicologia clínica na 370º Performance:
Uma avaliação terapêutica estruturada segue um processo detalhado, adaptado às necessidades do cliente, abrangendo:
- Apresentação e breve introdução para estabelecimento de conexão terapêutica.
- Coleta de informações sobre o histórico pessoal, médico e psicológico do cliente, incluindo antecedentes familiares e história de traumas.
- Discussão sobre as razões para procurar ajuda, principais queixas e sintomas apresentados.
- Avaliação da condição mental do cliente através de entrevista estruturada ou semiestruturada.
- Aplicação de instrumentos padronizados de avaliação psicológica, se necessário.
- Colaboração entre terapeuta e cliente para definir objetivos claros e alcançáveis para a terapia.
- Criação de um plano de tratamento personalizado com base nas necessidades e objetivos do cliente.
- Identificação e modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
- Uso de técnicas de mindfulness e aceitação para lidar com pensamentos e sentimentos dolorosos.
- Exploração de padrões inconscientes que influenciam o comportamento atual.
- Utilização de técnicas de terapia familiar, humanista ou outras abordagens conforme a necessidade do cliente.
1. Avaliação Inicial
Estabelecimento de Conexão
Histórico Pessoal e Clínico
Motivo da Consulta
2. Avaliação Diagnóstica
Entrevista Clínica
Questionários e Escalas de Avaliação
3. Estabelecimento de Objetivos Terapêuticos
Definição de Objetivos
Plano de Tratamento
4. Intervenção Terapêutica
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Terapia Psicodinâmica
Outras Abordagens
- Fornecimento de informações sobre as condições psicológicas e técnicas para gerenciar sintomas.
- Desenvolvimento de capacidades regulação emocional, resolução de problemas e comunicação assertiva.
- Sessões de acompanhamento para monitorizar o progresso, ajustar intervenções e abordar quaisquer novos problemas ou preocupações.
- Discussão contínua sobre a eficácia do tratamento e ajustes no plano terapêutico conforme necessário.
- Revisão dos principais pontos discutidos e progresso feito.
- Atribuição de exercícios ou reflexões para serem realizados entre as sessões.
- Agendamento da próxima consulta e definição do foco para a próxima sessão.
- Avaliação do progresso feito em relação aos objetivos iniciais.
- Discussão sobre estratégias de manutenção e prevenção de recaídas.
- Encerramento formal do processo terapêutico, com a possibilidade de sessões de reforço, se necessário.
5. Desenvolvimento de Habilidades
Educação Psicoeducativa
Treino de Habilidades
6. Monitorização e Avaliação Contínua
Check-ins Regulares
Feedback e Reflexão
7. Encerramento da Sessão
Resumo da Sessão
Tarefas de Casa
Próxima Sessão
8. Encerramento da Terapia
Revisão de Progresso
Planeamento para o Futuro
Conclusão
Diogo Dias
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, iniciou o seu percurso profissional com foco na Psicologia do Desporto.
“Nos últimos anos tenho trabalhado com uma presença mais expressiva no mundo do futebol, mas também presente em mais de 10 modalidades distintas, acompanhado desde atletas da formação até atletas profissionais.”
Missão
A prioridade é impulsionar a performance potencializando o atleta em todos os contextos que o envolvem, individual, desportivo, escolar, familiar, entre outros.